L'ergonomie est l'étude du design des produits, des applications et des environnements afin qu'ils soient plus sûrs, plus efficaces et plus confortables pour les utilisateurs. Il s'agit d'une pratique systématique qui cherche à améliorer la qualité de l'interaction, entre l'utilisateur et l'environnement. Elle combine l'étude des comportements humains et la compétence des technologies, pour concevoir des solutions qui facilitent le processus d'interaction.
Les bureaux ergonomiques sont conçus pour aider les employés, à naviguer confortablement et en toute sécurité au travail. Ils peuvent aider à prévenir les blessures liées au travail, telles que les troubles musculosquelettiques et les blessures au dos. Ils peuvent également aider à augmenter le bien-être et l'efficacité des employés, en leur donnant une variété de positions, ainsi que des contrôles qui permettent de modifier leur position en fonction de leurs préférences, de leur taille et de leurs besoins.
Pour aménager un bureau ergonomique, vous devriez tout d'abord vous assurer que le bureau est à la bonne hauteur et près d'une fenêtre pour une lumière naturelle. Ensuite, assurez-vous qu’il soit équipé d’un siège à hauteur ajustable qui peut s'incliner vers l'avant. Il est également important de s'assurer que le clavier et le viseur peuvent être facilement atteints et ajustés, pour correspondre à la hauteur et à la distance optimales. De plus, vous pouvez ajouter des coussins ou des accessoires ergonomiques tels que des repose-mains ou des tapis de souris pour encore plus de confort.
L’aménagement des cloisons, l'éclairage, les revêtements des murs et des sols peuvent être un facteur essentiel à la bonne démarche pour avoir des bureaux ergonomiques. Les cloisons peuvent aider à créer des espaces, où les employés peuvent travailler en toute sécurité et confortablement. Un éclairage adéquat peut fournir à l'employé la lumière dont il a besoin, pour travailler sans fatigue oculaire. Quant aux revêtements des murs et des sols, ils doivent être choisis pour être non glissants et pour protéger le bureau des courants d'air et des vibrations.
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